¿Y ahora qué?
La guía para cuando alguien te devela que vivió algo muy difícil en su infancia… y tú no sabes qué decir ni hacer ahora
Casi el 40% de las mujeres y el 20% de los hombres adultos habrían vivido abuso sexual antes de los 18 años. La mayoría nunca lo contó. Y cuando por fin lo hace -ya en la adultez- el contexto muchas veces no sabe cómo reaccionar.
Quizás ya te pasó...
Alguien que amas te compartió algo durísimo. Algo que llevaba años guardado en silencio.
Y tú… te quedaste sin palabras.
Esta guía es para ese momento. Porque sí: esto pasa más de lo que imaginamos. Casi nadie lo cuenta, y cuando por fin lo hace, necesita que del otro lado haya alguien disponible. Alguien que no huya. Que no dañe sin querer. Que elija estar… con amor.
Por eso creamos esta guía: práctica, clara, profundamente humana. Porque lo que digas —o lo que no digas— en ese instante puede marcar una diferencia enorme. Esta guía te acompaña cuando no sabes qué hacer, pero igual eliges quedarte.
¿Qué incluye?
📘 Guía en PDF (26 páginas emocionalmente cuidadas)
✅ Herramientas prácticas y preguntas clave que puedes utilizar con cuidado y sin invalidar.
✅Errores comunes que cometemos (sin querer) cuando alguien se abre.
✅ Frases que ayudan y frases que pueden dañar
✅ Check-lists de autocuidado y acompañamiento
🎁 Bonus: Acceso a descuento exclusivo del Kit Sanando Juntos
🎧 Y si eliges la versión acompañada, un audio narrado por Carol, con la voz, el tono y la intención que no siempre cabe en un texto.
¿Para quién es esto?
- Para la mamá que escucha lo que nunca imaginó.
- Para la pareja que no sabe si abrazar o congelarse sin moverse
- Para la amiga, la hermana, la jefa, la compañera que quiere hacer lo mejor posible.
- Para ti, si una parte de ti siente que alguien pudo haberte contado… o quizá lo hará.
Esta guía es para ti, si:
Alguien que amas te compartió su historia.
Intuyes que algo pasó, pero no sabes cómo hablarlo.
Te importa no fallar, pero te sientes insegura.
En solo unos minutos, esta guía te da herramientas claras, frases que alivian y un audio para acompañarte a ti también.
Bono exclusivo
Después de leer esta guía, puedes acceder al Kit Sanando Juntos, un recurso más profundo con 7 guías complementarias, a precio preferencial:
- Precio regular: $87 USD
- Al comprar esta guía accedes a un descuento único:
- KIT a à $67 si compraste solo el e-book
- KIT a à $57 si compraste el e-book con audiolibro
“Me sentía torpe. Esta guía me dio claridad y dije “ya, ya sé qué hacer”.”
- Cata, hermana de una sobreviviente.
Testimonios Reales
“Escucharlo en la voz de Carol me dio calma. Fue como si alguien me tomara de la mano y me acompañara todo el camino.”
- Anónimo
No necesitas ser experta.
Solo necesitas querer estar.
Y esta guía puede ayudarte a no soltar esa mano que se atrevió a hablar.
📣 ¿Quiénes están detrás de esta guía?
Esta guía fue creada por Carol Galleguillos y Astrid May, autoras del Kit Sanando Juntos, anfitrionas del podcast Es Té Postraumático (más de 40 episodios al aire), y profesionales comprometidas con hacer visible lo invisible.
Carol es psicóloga clínica especializada en trauma y abuso sexual infantil. Es autora del libro 50 preguntas frecuentes de un sobreviviente de abuso sexual infantil, un texto profundamente humano y educativo.
Astrid, desde su experiencia como sobreviviente y comunicadora, aporta una sensibilidad única para transformar el dolor en herramientas reales.
Llevamos años acompañando procesos de trauma con respeto, evidencia y corazón. Y esta guía es parte de ese camino.
✅ Creada por las autoras del Kit Sanando Juntos y anfitrionas del podcast Es Té Postraumático (40+ episodios), esta guía nace del trabajo real con trauma y del deseo de estar contigo —sin juicios, sin tecnicismos— cuando más lo necesitas.